二ノ瀬峠

久々に休日に外で走ることにした。

最近はめっきりロングをしていない。

何処に行くか迷ったけど、二ノ瀬峠へ。

いつも通り木曽三川に車止めて、揖斐川沿いでアップし、二ノ瀬へ。

前回は途中凍結だったので、初のT.T.。

250w目標で、淡々と。

途中スペシャの人に抜かれ、一瞬ペースを乱されそうになるが、マイペースで我慢。

タイム24:44

距離6.04km

出力250w

心拍172bpm

上昇距離413m

回転数60rpm