今日朝起きたら、フィルターから凄い音がしてました。 夏はほとんど詰まってなかったけど、やっぱり乾燥したらホコリが舞いやすいんですかね

ネックジョイントの隙間の経過観察のため 正面からみて左側が20ミリほどの長さにわたって隙間あり。 進展するかどうか‥

今日は以前本屋で見てなんとなく気になった本を購入。 【あんなに あんなに】という本。 作者は、ヨシタケシンスケさんというおそらくかなり有名な人。おしっこもれたろう、の人だね。 内容はお子さんいる人なら共感できる感じです。ちょっぴりお涙頂戴かも🥲

今日はズイフト30分。 継続は力なり^_^

今日は仕事終わりに久しぶりの実走。 知多半島1/3コースへ 17時頃だと海沿いは混んでますな。 途中で中に入り常滑経由で終了。 この季節は気持ち良いですね✋

10月3日、今日は朝から草むしりして、その後常滑焼き物道にみんなでお出かけ！ しかし今日は終始疲れた感じで体、気持ちが重かった。日差しもきつかった。焼き物の道自体はなかなかよかったです。

今日は一週間ぶりのズイフト。なので気合い入れてロードtoスカイコース。 距離18キロ、獲得標高1069m 1時間40分 ave.151wでした。 1ヶ月前とほぼ同じくらい、だけどこれが今の精一杯ですね

今日、無くなったと思っていたベビーカーが半年振りに戻ってきた。 なんと近所のパン屋に持主不明のままずっと保管されていたという... 犯人は私っぽい...けど無事帰ってきたのでOKとしよう！

原因不明の首痛から一週間、なんとか走れそうになってきたので、2週間ぶりにちょっとだけ乗りました✋ チネリのサドル、ブルックスに戻したポジション確認も兼ねて、知多1/4走に。 夕方は大分涼しくなってきました。 帰ってサドルちょっと下げて終了。 お疲れ…

本日、何年振りだろ⁉️ 書いてみます。 あれから娘生まれたり、家建てて引っ越したりと中々自転車にガッツリ乗れない感じで、体重も75キロ越え‥。脚力も心肺機能もモチベも上がらず、最近zwiftでちょっとずつ乗るようにしてきました、、、が昨日から首を痛め…