今日は有休で三ケ根へ。黄色ピナレロ＋r-sysで。体重は朝測って69kg。パワーメーター無いので心拍85〜90%維持で山頂まで。余力を残し16分47秒とにかく今はあまり無理をしないで徐々に上げて行くことを意識。↓今回の装備
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
