今日は一週間ぶりのズイフト。なので気合い入れてロードtoスカイコース。 距離18キロ、獲得標高1069m 1時間40分 ave.151wでした。 1ヶ月前とほぼ同じくらい、だけどこれが今の精一杯ですね

今日、無くなったと思っていたベビーカーが半年振りに戻ってきた。 なんと近所のパン屋に持主不明のままずっと保管されていたという... 犯人は私っぽい...けど無事帰ってきたのでOKとしよう！

原因不明の首痛から一週間、なんとか走れそうになってきたので、2週間ぶりにちょっとだけ乗りました✋ チネリのサドル、ブルックスに戻したポジション確認も兼ねて、知多1/4走に。 夕方は大分涼しくなってきました。 帰ってサドルちょっと下げて終了。 お疲れ…